لقد أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة أن الشاي الأبيض يعزز من التمثيل في الجسم. لذا شرب الشاي الأبيض بجانب الالتزام بنظام غذائي صحي قد يدعم عملية حرق الدهون ويساعدك على إنقاص الوزن.
تعرفي على فوائد الشاي الأبيض الكثيرة في هذا المقال :
غني بمضادات الأكسدة بكميات أكبر منالشاي الأخضر والأحمر، فهو أقوى في حماية الجسم من الأمراض الكثيرة.
غني بالفلافنويدز التي تحمي الجسم من أنواع كثيرة من السرطان، كسرطان الجلد والمعدة والبروستاتا والقولون.
يحسن الدورة الدموية ويخفض ضغط الدم ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
مضاد للبكتيريا ويدعم الجهاز المناعي فيساعد الجسم على مقاومة البرد والإنفلونزا.
يحتوي على الفلورايد قي قوي الأسنان ويحارب التسوس.
يحسن البشرة والجلد.
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق